Pada saat ini banyak manusia yg berlar mencari ketenangan diri,walaupu berlimp uang dan arta ya sangat erlimpah aka tetapi dalam kehidupan tidak ada ketenangan diri,,,sehinga banyak kekosongan dalam hidup.disini akan ada cara yang tepat untuk menggapai ketenang itu.ini bukan meditasi,akan tetapi cara menseimbangkan udara dengan hawa yang ada dalam tubuh kita dengan cara mersakan masuk/keluarnya nafas.
Yang pertama pejamkan mata dan nafas masuk lalui hidung rasakan udara yg masuk trasa didinding lubang hidung pelan sampai terasa di mata,telinga,mulut,kulit ttuuhdan terakhir ubun-ubun kepala atas….tahan sejenak kluarkan melalui mulut….pelan terasa dan rasakan dara yan keluar,sibuan pikirn dan hati engan rasa kelur msuknya udara,bila pikirn tidak trkendali hentikan..dn coba lagi,jangan anda paksakan.ulangi sampai berkali-kali,bila anda sudah terbiasa maka akan ketengan hidup tercapai dengan tenang ada tersimpan jiwa tenang anda akan mengerti hakekat manusia idup iuni ii.slamat mencoba.
tirtomarto desa dikaki gunung semeru,ibu kota kecamatan ampelgadingkab.malang,jembatan kalimanjing pintu gerbang kaum hawa canik cantik,,kaum muda yang hebring,,cocok buat santai..daerah yang unik,walaupun kerja asalasalan tapi anehnyasa untuk meghidupi keluara,,hehee tapi juga ada yang ekspor istri ke luar negri,,disini banyak oran pitar lho....anehnya desa ini tidak terkenal dengan sebutan Tirtomarto tapi terkenal dengan BAKROTO.desa yang masih mengenal mitos YANG BAUREKSO MBOK RONDO MELOUK,,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar